Aquafitness

Aquafitness is de laatste jaren enorm populair geworden als een vorm van low-impact training. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, aquafitness biedt talloze voordelen voor je gezondheid en welzijn. De wateromstandigheden zorgen ervoor dat je spieren optimaal worden getraind zonder je gewrichten te overbelasten. Het juiste materiaal kan je training nog […]